Lebanon World
Welcome Guest to Lebanon world ^_^

Find out what’s happening, right now,
with the people and organizations you care about.

بوظة قليلة الدسم نكهة اللوز

View previous topic View next topic Go down

بوظة قليلة الدسم نكهة اللوز

Post by Lebanon news on 28.02.12 5:04




لأن كثيرين يحبون تناول المثلجات الإيطالية بالشتاء كما في الصيف، اخترنا
البوظة القليلة الدسم بنكهة اللوز، التي هي بالأصل مخصصة لمن يحافظون على
رشاقة جسدهم، أو لأولئك الذين يتبعون نظاماً غذائياً محدداً.
مدة تحضير 6 وجبات منها 10 دقائق فقط، أما المقادير فهي التالية:

2 كوب من اللبن الزبادي الخالي من الدسم
1 كوب من حليب الصويا القليل الدسم بنكهة الفانيايا، مبرّد
¼ كوب من اللوز المقطع
1/3 كوب من العسل
1 ملعة كبيرة من زيت الكانولا

طريقة التحضير:
يوضع وعاء في الثلاجة حتى يبرد
في وعاء آخر، يُخفق اللبن مع حليب الصويا، العسل وزيت الكانولا حتى تمتزج المكونات جيداً
يُسكب المزيج في جهاز صنع المثلجات ويُحضر وفقاً للتعليمات للحصول على البوظة
عندما تجمد البوظة، تُنقل الى الوعاء البارد، يضاف اللوز و يُحرك بهدوء حتى يتم توزيعه بالتساوي في الوعاء
تقدّم المثلجات مباشرة أو تحفظ في الثلاجة الى ان يحين وقت تقديمها.

Lebanon news




Gender : Male
Posts : 406
Join Date : 2012-02-19

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum